Descriptif du produit

La table du bien être

200 produits, 180 recettes, pour 1 année de bien-être !

Gilles Demaure est un chef étoilé et passionné.

Dans les cuisines du Royal Thalasso Barrière La Baule, il transforme la diététique classique en une gastronomie savoureuse et magnifique.

Avec La table du bien être, il nous apprend à manger différemment, en retrouvant le plaisir des mets, en nous rendant plus attentifs aux saveurs et aux textures insolites.

Il met l'accent sur une alimentation saine, équilibrée et diversifiée, qui respecte la qualité et la saisonnalité des produits.

La table du bien être est une bible de l'alimentation, pour être bien dans son corps et dans son assiette : plus de 100 recettes simples pour le quotidien, ou plus sophistiquées pour les jours de fête, près de 80 recettes de base salées et sucrées, des astuces et conseils judicieux pour choisir et cuisiner près de 200 produits !